今月の走行

 土日の脚の疲れがなかなか取れない。疲れは取れた!というのに水曜日まで長引いてしまった。歳かな。  昨日は早起きしたものの、寒くて、朝練に行くぞという意欲がわかずに、ダラダラ過ごしてしまう。そろそろローラーの季節か。  これからが暑くなく寒くなくいい季節だが、日が短くなってしまった。そうこうしているうちに、カレンダーでは三連休がやってくる。去年行った「しまなみツアー」だが、今年は予定が立たず…

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佐々里峠ロング

 久し振りに北山方面へロングに行ってきた。一人で行くことが多かったが、今日はK山さんと二人。一人気儘にではないので、少し強度は高かったか。メリハリがついていい練習になった。 二人とも昨日の北野塾の坂が効いているので、オーバーワークになっていなければいいが。  京都市内を抜けるのは、結構ストレス度が高い。これがなければ、ちょこちょこ走りに行けるのに。  花…

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北野塾で童仙房へ

 秋らしくなった。今日はK野塾へ。7人で出発。信貴山のヒルクライムレースに出場する人は力が入っている。  加茂でコソ練に行くT川さんが離脱。6人で浄瑠璃寺から上る。この坂はどうも苦手。ゼイゼイ走っていると岩船寺手前でT中さんとバッタリ。ハイキングって長いこと行っていないな。  柳生の先からレイクフォレストゴルフ場へ。ピークから長い下り。ここは逆送したことはないが、かなり手強そう。ブレーキ…

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