調子悪いっす

 本日は夏休みの消化日。今度の土曜は乗れないので、北山の方へロングライドと思っていましたが、先日の土日のライドの後、何か澱のたまったような脱力感がなかなか取れず、今回ロングはお預けしました。  朝も起きれず、朝練と言うには遅めにゴソゴソ用意をして、ゴウレンコース+近場を一周しただけ。気合が入らず、減量のためのLSDとしておきました。真夏の暑さに負けたのか、調子が悪いなぁ。 本日走行100キロ 獲…

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さるびの温泉でゆっくり

 本日はひとりサイクリング。津(芸濃)のうなふじへグルメライドと思ったのですが、暑くて暑くて、店にはたどり着けたとしても食欲がありません。結局大分手前の、さるびの温泉でゆっくりしてきました。  朝、二度寝してしまい、出発が遅れたこともあり、出発の時点でうなぎという昼メシの選択肢はは消えました。走り始めてしばらくは、青山高原を目指していました。涼しい処、イコール高い場所という発想も単純ですが、走っ…

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K野塾

   今日はいつものK野塾へ。6人の参加。  奈良教育大からK80号を上り始める。ペキン旅行以来実際体重は増えているけれど、それ以上に重く感じられ、ヒイコラ上る。ピークからK183へ入り、木陰の裏道を下る。一旦K80へ出て、日笠から大柳生へ。R369を柳生へ。水道の蛇口に頭を近づけ、水浴び。余り冷たくもなし。  離脱する塾長らを見送り、四人でレイクフォレストを上って高山ダムへ下り、大河原からレイ…

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