しばらく療養します

  先日の整形外科の診断の話の続きです。肘や肩の痛みの原因が分かり、内臓疾患の反射ではないことにはホッとしたのですが、自転車の前傾姿勢は頸椎に負担が掛かるため、避けるべき運動とされています。   思い返すと、徐々に悪化していたようで、豚丼ツアーの際も痛かったし、その後ローラー台に乗った時は、痛みが引かず、すぐ終わりにしました。無理していたかもしれません。 …

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あまりに痛むので整形外科に行ってみた

 先週の金曜夜から家人と下関、北九州方面に旅行に行ってきました。フグを食べに、と言うとその通りなのでが、ワタシ自身、体調不良で大変でした。  ここ一か月以上、首から右肩、肘が周期的に痛くなっていたのですが、その症状が旅行中に出てしまい、なかなか夜も眠れないという苦しい旅になりました。  今日の朝、フェリーで帰ってきて、昼から久しぶりに自転車に乗ろうとしたのですが、痛くて首を上げて前を見ること…

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